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入秋后我家晚饭最爱吃这道放到嘴里就化了覆盖

来源:长沙游戏网   浏览量:0   发布日期:2021-09-18

入秋后,我家晚饭最爱吃这道,放到嘴里就化了!

秋天是收获的季节,想起收获,美食君脑海中浮现的第一个画面就是堆满成熟南瓜的储物房。看到南瓜,就知道,是秋天来了。

南瓜有很多种,其中最受人喜爱的就是贝贝南瓜了。由于贝贝南瓜吃起来软软糯糯的,还格外香甜,也常被用来做宝宝辅食。

南瓜中含有丰富的维生素A和维生素D,众所周知,VA对于夜盲症有很好的缓解效果,另外,VD可以钙和磷的吸收,对青少年近视也有很一定的预防作用。

总而言之,常吃南瓜等黄色的果蔬对眼睛好!难怪小时候老妈常做南瓜给美食君吃,原来其中大有玄机。

今天用贝贝南瓜和猪肉来做一道益气的肉丁焖南瓜,美美地迎接秋天。

肉 丁 焖 南 瓜

贝贝南瓜半个/猪肉200g

生抽10ml/料酒10ml/盐3g/糖5g

大葱/蒜/姜适量

1. 南瓜切成均匀小块,猪肉切成肉丁,姜、蒜、大葱切好备用。

2. 姜、蒜、大葱热油下锅爆香,肥肉煎出油,加入瘦肉翻炒。

3. 南瓜下锅翻炒均匀,加入生抽、料酒和没过南瓜的水,焖20分钟后,用盐、糖调味,大火收汁即可。

南瓜炖得很烂,入口一抿就化了,让人吃了一块又想接着来一块,享受这种不用牙咬的吃菜方式,懒人必备啊!对牙口不好的人群非常友好,很适合小朋友吃。

猪肉裹上了南瓜的味道,吃起来也甜丝丝的,却没有丝毫的油腻。美食君顿时有一个大胆的想法,用来拌饭肯定是一绝!

再向前便看见将要入驻的哈根达斯店铺也在装修 有句话叫做“不时不食。”极致的美食,总是藏在恰当的季节里,不早不晚地出现。

有些美味不过一早一晚,滋味便大打折扣,过了时节再吃,已有隔世之感。就如同这南瓜,虽然一年四季都能买到,但其他时候吃到的,总是不如秋天的南瓜好吃。

本文相关词条概念解析:

入秋

\"小说类型都市言情内容简介这是由四个国家掌控的土地

晚饭

晚饭,指一天结束时吃的一顿饭;晚上吃的饭。在一日三餐制中,晚上吃的那一顿饭(也作“晚餐”)。”浩然《艳阳天》第一〇二章:“社员们正在吃晚饭,街上很少有人活动。唐杜甫《陪郑广文游何将军山林》诗之二:“翻疑柂楼底,晚饭越中行。

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